どうも!初めまして せいやんです 突然ですがこんなお悩みもってませんか? 「自分は太ってるから動きが鈍い」 「自分は太ってるからモテない」 「自分は太ってるから自分に自信がない」 と 今回僕が2ヶ月間の食事制限で体重が8キロ減った食生活をお教えしま…
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